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Fred888的日记, 2022年05月15日

在2022年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
76.8 公斤 最近减少: 8.2 公斤.    还有: 1.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月15日:
2201 千卡 脂肪: 128.87克 | 蛋白质: 76.52克 | 碳水物: 192.08克.   早餐: Thé Vert, Raisins, Banane, Dulano Jambon Cru Italien. 午餐: Galette des Rois, Abricots, Pomme, Auchan Mozzarella, Carrefour Feuilleté au Fromage, Marque Repère Coquille Saint-Jacques Champignons et Crème Fraîche, Olives Noires, Taboulé, Picard Cannelloni à la Ricotta et aux Épinards . 晚餐: Oranges, Saucisson Sec, Schweppes Agrum', Italiamo Scamorza , Reflets de France Saucisse de Toulouse, Olives Noires, Taboulé. 小食/其他: Magnum Mini Almond. 更多的......
1871 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

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