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2022年05月15日
ĎÒĐÝ的日记, 2022年05月15日
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在2022年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
88.9 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
13.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年05月15日:
540 千卡
脂肪: 104.61克 | 蛋白质: 59.97克 | 碳水物: 155.20克.
午餐:
عيش عيش بلدي, صدر دجاج, ورق عنب محشي, لحم الماعز.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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