在2022年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 61.15克 | 蛋白质: 54.33克 | 碳水物: 118.47克.
早餐: Strawberries , Great Value Lower Sodium Bacon, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt, Organic Great Value Chia Seeds, Sugar, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Coffee. 午餐: Publix Red Seedless Grapes, Trader Joe's Marinated Mozzarella Balls, Canola Vegetable Oil , Triscuit Crackers Original. 晚餐: Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream , Crab Rangoon. 更多的......
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1780 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加5.4 公斤
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