在2022年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1726 千卡
|
脂肪: 82.33克 | 蛋白质: 73.60克 | 碳水物: 179.43克.
早餐: Чай, Ашан Банановые Чипсы, Яблоко Зефирное (Сухофрукт) , Куриная Печень, Гречка Отварная. 午餐: Starbucks Сироп, Кофе Латте, Майонез, Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром. 晚餐: B&B Солнечная Пчелка, Креветки (Вареные или на Пару), SPAR Квас Домашний, ВкусВилл Роллы с Креветкой , Пирожок с Картошкой, SPAR Хрустящий Цыпленок по-Азиатски. 小食/其他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|