在2022年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
946 千卡
|
脂肪: 26.58克 | 蛋白质: 83.17克 | 碳水物: 88.64克.
早餐: Fiambre de Peru, Pão Branco, Danone YoPRO Manga. 午餐: Iscas de Fígado, Pão Branco. 晚餐: Alface de Folha Verde, Pão Branco, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. 小食/其他: Pingo Doce Bolacha Maria, Blédina Flores de Lentilhas e Milho. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|