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2022年05月15日
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, 2022年05月15日:
434 千卡
脂肪: 23.82克 | 蛋白质: 27.40克 | 碳水物: 23.34克.
早餐:
دبس التمر, زبدة غير مملحة, بيضة, Maresi فتنيلا ايس كوفي.
午餐:
فخذ الدجاج (دبوس).
晚餐:
فخذ الدجاج (دبوس).
小食/其他:
قهوة اسبريسو, بطيخ, الجنيدي لبن رايب .
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