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cocoaz77
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2022年05月15日
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, 2022年05月15日:
333 千卡
脂肪: 7.69克 | 蛋白质: 30.20克 | 碳水物: 38.63克.
晚餐:
김치, 총각김치, 한끼통살 한끼통살 데리야끼, 고구마.
小食/其他:
더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 , 풀무원 뽀로로 키즈 두부봉 치즈, 호두, NOW 브라질넛, 검은 콩, 방울 토마토.
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1839 千卡
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时.
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