在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 25.02克 | 蛋白质: 178.17克 | 碳水物: 184.17克.
早餐: Aldoha Belila, Cucumber, Egg White, Milk. 午餐: Tomatoes, Cucumber, سمك بلطي مشوي. 晚餐: Cantaloupe Melons, Oats, Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate, Milk. 小食/其他: Onions, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). 更多的......
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稳定体重
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