|
-0,500! я так рада т.т
|
51.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 33.78克 | 蛋白质: 64.89克 | 碳水物: 126.97克.
早餐: Геркулес Геркулес на Воде, Вода. 午餐: Heinz Кетчуп Томатный, Тандем Лепёшка Узбекская, Омлет или Яичница с Сыром. 晚餐: Куриные Грудки (Жареные), Сгущенка, Блинчики. 小食/其他: Коммунарка Конфеты Столичные Элит, Коммунарка Грильяж в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|