在2022年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.9 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2392 千卡
|
脂肪: 85.18克 | 蛋白质: 150.57克 | 碳水物: 263.46克.
早餐: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Блины, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Блины, Hame Паштет из Скумбрии, Хлеб злаковый 0,75, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Банан, Творог 5%, Хлеб Бородинский 0,5. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|