在2022年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 56.02克 | 蛋白质: 77.38克 | 碳水物: 200.50克.
早餐: Nutiva Семена Чиа, Бананы. 午餐: ВкусВилл Котлеты Домашние Говядина Свинина, Bonduelle Гавайская Смесь, Нут (Вареный). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Жареное Яйцо. 小食/其他: Яблоко Желтое, Киви. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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