在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
36.5 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
364 千卡
|
脂肪: 9.54克 | 蛋白质: 16.72克 | 碳水物: 55.97克.
早餐: Yeşil Erik, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Yeşil Zeytin, Roka Marulu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Göbek Marul, Portakal, Lor Peyniri. 晚餐: Soğanlar, Ev Yapımı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Mevsim Salata. 小食/其他: Yeşil Erik, Kalburabastı, Salatalık (Soyulmuş), Sakız (Şekerli). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|