在2022年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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87.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 60.21克 | 蛋白质: 80.16克 | 碳水物: 96.51克.
早餐: Ortiz Pan Integral Tostado, Hacendado Margarina 3/4 con Sal. 午餐: Albóndigas de Carne de Cerdo. 晚餐: Ortiz Pan Integral Tostado, Merluza Plancha, Naranjas, Ensaladilla Rusa, Hacendado Queso Manchego DOP Curado. 小食/其他: Callos, Hacendado Margarina 3/4 con Sal, Ortiz Pan Integral Tostado, Hacendado Fuet Espetec Extra , Vino Tinto de Mesa. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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