BuffyBear的日记, 2015年01月3日

在2015年01月3日体重纪录（没有日志纪录）

81.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 21.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少4.8 公斤

My irrational "all or nothing" mentality got me to this point. I need a change in attitude for 2015.

2015年01月3日会员：: BuffyBear

Step at a time until you find what works for you.

2015年01月3日会员：: ClassicRocker

Thanks Classic! Hope 2015 will be filled with health and good things for you and your family.

2015年01月3日会员：: BuffyBear

Good loss

2015年01月3日会员：: unamoyer

BuffyBear的体重历史