在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 51.07克 | 蛋白质: 96.92克 | 碳水物: 103.37克.
午餐: بانيه مقلي صدر دجاج مقلي, سلطة الخضر المختلطة, Pepsi Pepsi, الأرز المطبوخ مسبقا. 晚餐: لاكتيل زبادي, عسل البرسيم, Śante جرانولا بالشوكولاتة و الفواكه. 小食/其他: شيبسي شيبسي. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|