在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 41.04克 | 蛋白质: 74.28克 | 碳水物: 186.00克.
早餐: Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Milk Kefir Bianco Naturale, Foodspring Peanut Butter, Tè (Infuso). 午餐: Pomodori Ciliegini, Peperoni, Bonduelle Piselli Finissimi, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Delizie del Sole Cous Cous, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Coop Riso Basmati, Friarielli, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucca. 小食/其他: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Mela Granny Smith, Pere Abate. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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