在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1900 千卡
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脂肪: 69.37克 | 蛋白质: 82.14克 | 碳水物: 159.57克.
早餐: Carrefour Lait Entier, Yoplait Lait Fermenté Yorik, Nescafé Café Soluble, Carrefour Lait Entier. 午餐: Vin de Pinot Noir, Pommes de Terre Frites, Andouillette, Belin Triangolini, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky). 晚餐: Picard Potage Lyonnais, Picard Épinards en Branches, Auchan Skyr Nature, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet de Seigle. 小食/其他: U Miel de Fleurs, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Lait Fermenté Yorik, Oignons Rouges, Ail, Endive, Bjorg Pain Complet de Seigle. 更多的......
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2144 千卡
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运动:
moto - 2 小时, Musculation - 1 小时, douche froide - 3 分钟, 休息 - 14 小时 和 14 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 43 分钟. 更多的......
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稳定体重
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