在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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45.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 36.65克 | 蛋白质: 75.95克 | 碳水物: 215.00克.
早餐: 冰糖, 威望 威望高濃度魚油, 嘉南羊乳 巧克力調味羊乳, 雞蛋, 統一生機 可可堅果夾心酥, 香蕉. 午餐: 雜糧飯, 高麗菜, 黃豆芽, 櫛瓜, 野人舒食 和風柚香, 鹹鴨蛋, 香菇, 綠豆湯, Enaak 小雞麵, 肉粽, 檸檬蛋糕. 晚餐: 紫菜, 白飯, 雞腿（不吃皮）, 金莎 巧克力, 鳳梨. 小食/其他: 香菇, 雞湯, 鳳梨, 養樂多 light. 更多的......
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稳定体重
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