在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2104 千卡
|
脂肪: 76.94克 | 蛋白质: 53.46克 | 碳水物: 297.11克.
早餐: Сыр Российский, Хлеб, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Киндер Шоколад, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Чай с Сахаром. 午餐: Чай с Сахаром, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сыр Российский, Billa Тульский Пряник, Любятово Печенье Мария Традиционное, Dr. Korner Хлебцы. 晚餐: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Чай с Сахаром, Сыр Российский. 小食/其他: Любятово Печенье Мария Традиционное, Rondo Освежающие Конфеты, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Любятово Печенье Топленое Молоко, Halls Леденцы. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|