在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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98.9 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 低.
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2138 千卡
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脂肪: 81.13克 | 蛋白质: 77.31克 | 碳水物: 271.93克.
早餐: Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel, Grits, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese. 午餐: Roberts 1% Lowfat Cottage Cheese, Tomatoes, Kraft Mayo with Olive Oil, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Pictsweet Deluxe Baby Broccoli Florets, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 小食/其他: Really Raw Honey Raw Honey, Land O'Lakes Salted Butter, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Kozy Shack Tapioca Pudding. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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