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2022年05月13日
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櫛瓜真的好吃
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, 2022年05月13日:
2188 千卡
脂肪: 76.06克 | 蛋白质: 145.44克 | 碳水物: 195.91克.
早餐:
蘋果, 統一 無加糖高纖豆漿, 85度C 美式咖啡, 水煮蛋.
午餐:
三商巧福 原汁牛肉麵.
晚餐:
西拉葡萄酒, 食藥署統計 豆干絲, 水煮蛋, 地瓜葉, 玉米筍, 小白菜, ON 金牌乳清蛋白粉（巧克力口味）, Costco 翼板牛排.
小食/其他:
KIRIN 無糖紅茶, 全家 夯地瓜, 統一 無加糖高纖豆漿.
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