在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1030 千卡
|
脂肪: 48.68克 | 蛋白质: 30.75克 | 碳水物: 116.25克.
早餐: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Овсяноблин, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком. 午餐: Cofix Пряный Чай Латте, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. 晚餐: Чай с Медом. 小食/其他: Русский Дар Квас Традиционный, Чай с Медом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|