在2022年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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94.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 56.85克 | 蛋白质: 62.22克 | 碳水物: 195.06克.
早餐: Rujak, Mentimun (dengan Kulit). 午餐: Sambal Goreng, Ikan Asin, Tempe Goreng, Kemangi, Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Asin, Tempe Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Alfamart Stik Balado, Mie Sedaap Ayam Bawang, Dua Kelinci Kacang Garing. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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