在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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49.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1510 千卡
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脂肪: 71.39克 | 蛋白质: 74.42克 | 碳水物: 143.41克.
早餐: Pomidory Koktajlowe, Piątnica Serek Wiejski. 午餐: Frank&Oli Kokosowe Miękkie Ciasteczko, Vitanella Baton Protein 27%, Pomarańcze, Borówka Amerykańska, FruVita Kvarg Waniliowy. 晚餐: Auchan Grana Padano, 01_kaszotto z tofu. 小食/其他: Magnetic Biała Czekolada z Całymi Orzechami Laskowymi bez Dodatku Cukrów , 01 kremczeko, 01 nalesniki z aqua. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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