在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.4 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4423 千卡
|
脂肪: 202.95克 | 蛋白质: 341.36克 | 碳水物: 296.98克.
早餐: Овсяное Печенье, Mirel Муравейник, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. 午餐: Капустный Салат, Гуляш из Говядины, Котлета Говяжья, Котлета Говяжья, Плов с Говядиной. 晚餐: Капустный Салат, Котлета Говяжья. 小食/其他: Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Клементины, Зеленое Яблоко, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Рибай Стейк, Яндекс Лавка Салат Нисуаз. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|