在2022年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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94.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1886 千卡
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脂肪: 65.69克 | 蛋白质: 149.24克 | 碳水物: 173.02克.
早餐: San Jose Caballa al Natural , Marraqueta sin Miga. 午餐: Pechuga de Pollo, Puré de Papa. 晚餐: Huevo Revuelto, Marraqueta, Marraqueta sin Miga. 小食/其他: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Quaker Avena Integral Instantánea, Plátano, Supletech Amino Whey Protein . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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