在2022年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 57.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
986 千卡
|
脂肪: 47.56克 | 蛋白质: 58.69克 | 碳水物: 85.90克.
早餐: ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Авокадо, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Дымов Бекон. 午餐: Лента Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|