在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 29.2 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2051 千卡
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脂肪: 50.06克 | 蛋白质: 172.58克 | 碳水物: 211.43克.
早餐: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Greenland Wintermischung, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Haferflocken, Gods Rage Viking Whey Banane, Kaufland Magerquark. 午餐: Riesa Hartweizen Nudeln, Gut & Günstig Champignons, Penny Markt Kidney Bohnen, Penny Markt Kichererbsen. 晚餐: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Harzer Leberwurst, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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