在2022年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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39.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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640 千卡
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脂肪: 29.94克 | 蛋白质: 33.65克 | 碳水物: 66.36克.
早餐: Huevo Revuelto, Mangos, D'Gari Gelatina Light, Champiñones, Susalia Tortillas Maíz con Nopal. 午餐: Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Queso Panela, Calabacín, Sopa de Verduras, Susalia Tortillas Maíz con Nopal. 晚餐: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Plátano, Bimbo Pan Tostado Clásico , Aguacate, Queso Panela. 小食/其他: Fresas, Arándanos. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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