在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1642 千卡
|
脂肪: 44.46克 | 蛋白质: 41.67克 | 碳水物: 277.89克.
早餐: Дымка Печенье, Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес на Воде, Кофе с Молоком. 午餐: Орехи в Шоколаде, Конфета, Шоколадные Вафли, Чай, Минтай Жареный, Гречка Отварная, Крабовые Палочки. 晚餐: Квас, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. 小食/其他: Яшкино Конфеты Крокант, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|