在2022年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 35.45克 | 蛋白质: 62.89克 | 碳水物: 176.75克.
早餐: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. 午餐: Bananas . 晚餐: Champagne, Peters Frosty Fruit , Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Greek Salad, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Baked or Grilled Fish. 小食/其他: Tea with Skimmed Milk, Bakers Delight Lemon Tart. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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