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lipe.dumas的日记, 2022年05月12日


查看饮食日历, 2022年05月12日:
2068 千卡 脂肪: 40.54克 | 蛋白质: 150.07克 | 碳水物: 271.58克.   早餐: Sinhá Farinha de Milho Biju, Ovo Frito. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 小食/其他: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida, Aveia, Maçãs Gala, Optimum Nutrition Whey Protein. 更多的......

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Cardápio simples porém nutritivo, pré treino de responsa!! Aipim com Frango  
2022年05月12日 会员:: lipe.dumas

     
 

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