在2022年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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70.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 75.29克 | 蛋白质: 64.26克 | 碳水物: 99.77克.
早餐: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр, Яичница. 晚餐: Пекинская Капуста, Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Шашлык из Свинины, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 小食/其他: Вино. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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