在2022年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 26.63克 | 蛋白质: 36.67克 | 碳水物: 156.75克.
早餐: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Травяной Чай. 午餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чай с Молоком, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Клафути с Вишней, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Green Ray Горошек Молодой без Сахара. 晚餐: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Sen Soy Фунчоза под Соусом Терияки. 小食/其他: Замороженная Вишня, Сарафаново Йогурт Натуральный, Моя Цена Творог 1%, Маккорн Попкорн Соленый, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, ВкусВилл Матча Латте, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|