在2022年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 34.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1578 千卡
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脂肪: 95.07克 | 蛋白质: 81.56克 | 碳水物: 106.43克.
早餐: 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 방울 토마토, 삶은 계란, 커클랜드 어니언베이글, 녹색 올리브 (절임, 통조림 또는 병), 쟌슨빌 베다위드체다. 午餐: 피칸 너트, 서울우유 생크림, CJ제일제당 더 건강한 닭가슴살 한입 큐브, 야채샐러드 (드레싱없이). 晚餐: 가지나물, 청경채, 들기름, 호박나물, 밥, 콩나물무침, 계란후라이, 곰곰 콩두부. 小食/其他: 호두과자. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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