yok bisa KL mereka aja berhasil apalagi kita pasti bisa.
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65.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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734 千卡
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脂肪: 21.65克 | 蛋白质: 49.82克 | 碳水物: 89.43克.
早餐: Blue Band Cake & Cookie, Kurma, Telur, Yoghurt (nasional X biokul), Sari Roti Roti Tawar Kupas. 午餐: Sawi Hijau, Madu, Bawang Putih Bubuk, Bubuk Cabai, Saori Saus Tiram, Tomat Merah, Dada Ayam, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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