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Setelah melahirkan anak ke-2, dari 70 turun ke 58,5 perjuangan bgt. Yuk mulai lg bissmillah 😇
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58.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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567 千卡
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脂肪: 20.77克 | 蛋白质: 17.68克 | 碳水物: 74.50克.
早餐: Yakult Yakult, Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel. 午餐: Tropical Minyak Goreng Tropical, Telur Dadar, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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