在2022年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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760 千卡
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脂肪: 11.04克 | 蛋白质: 41.06克 | 碳水物: 124.90克.
早餐: Putih Telur Matang, Deglet Nur Kurma, Telur Rebus. 午餐: Sawi Putih, Saori Saos Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Jagung Kecil/Tunas Jagung. 小食/其他: Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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