AdelinaTuktareva_14的日记, 2022年05月12日

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380 千卡

脂肪: 14.49克 | 蛋白质: 29.40克 | 碳水物: 34.05克. 早餐: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога. 午餐: Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Вареное Яйцо, Варенье из Смородины, Чай. 更多的......

1765 千卡

运动: 跑步 - 10公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 14 小时和 40 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

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