在2022年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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54.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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426 千卡
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脂肪: 7.39克 | 蛋白质: 20.43克 | 碳水物: 46.68克.
早餐: Buah Pir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 午餐: Mentimun (dengan Kulit), Saus Teriyaki, Selada, Tomat Ceri, Kewpie Spicy Tomato, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). 小食/其他: Garuda Permen Ting Ting, Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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