在2022年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1840 千卡
|
脂肪: 83.28克 | 蛋白质: 61.37克 | 碳水物: 211.28克.
早餐: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сыр, Хлеб, Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. 午餐: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Дымка Печенье, Шоколадные Вафли, Лимонад, Крабовые Палочки, Жареная Картошка, Куриная Ножка. 晚餐: Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. 小食/其他: KDV Super, Беляш. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|