在2022年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1976 千卡
|
脂肪: 70.38克 | 蛋白质: 168.71克 | 碳水物: 171.25克.
早餐: Вареное Яйцо, President Масло Топленое, Гречневая Каша. 午餐: Куриная Грудка, Капуста Белокочанная. 晚餐: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Wellness Коктейль Клубничный, Гречневая Каша, Финик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Орифлэйм Контроль Веса, Приготовленный Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|