在2022年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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49.1 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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531 千卡
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脂肪: 23.48克 | 蛋白质: 30.23克 | 碳水物: 56.60克.
早餐: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Миндаль, Сахар. 午餐: Гаспачо, Ветчина, Омлет с Помидорами, Тушеные Овощи. 晚餐: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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