在2022年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1724 千卡
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脂肪: 74.38克 | 蛋白质: 104.18克 | 碳水物: 166.33克.
早餐: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Morixe Avena Instantánea , Pulver Soy Protein, AdeS Leche de Soja, Pacari Cacao. 午餐: Zanahoria, Lechuga, Palta, Finca Natural Milanesa de Soja, La Española Arvejas Enteras Secas, Aceite de Oliva. 晚餐: Empanada de Verdura, Arcor Pepas. 小食/其他: Pulver Soy Protein. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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