|
Это радует))) сделала перерыв по тренировкам пока. Морально мне сейчас важнее видеть снижающийся вес на весах. А через парочку килограмм подкачаюсь
|
59.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 33.93克 | 蛋白质: 43.92克 | 碳水物: 191.79克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Clear Barn Скрамбл, Балтийский берег Форель, Авокадо Авокадо. 午餐: Плов с Грибами. 晚餐: Плов с Грибами. 小食/其他: Диетическая Шарлотка. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|