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racebe的日记, 2022年05月11日

在2022年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
54.5 公斤 最近减少: 0.7 公斤.    还有: 1.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月11日:
1222 千卡 脂肪: 47.51克 | 蛋白质: 53.03克 | 碳水物: 168.73克.   早餐: Pain Blanc, Miel, Monoprix Beurre Doux. 午餐: Sucre, Fromage Blanc, Casino Chorizo Doux, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Haricots Verts. 晚餐: La Laitière Petit Pot de Crème Caramel, Vinaigrette, Hari&Co Galette de Lentilles Vertes, Poivrons Rouges Doux, Pâtes (Cuites), Tomate Cœur de Bœuf. 小食/其他: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Pain Blanc. 更多的......
1585 千卡 运动: RPM - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.5 公斤



     
 

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