在2022年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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129 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 64 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1812 千卡
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脂肪: 81.05克 | 蛋白质: 52.70克 | 碳水物: 215.12克.
早餐: Ehrmann Grand Dessert. 午餐: Maggi На Второе для Сочной Курицы с Паприкой, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: МПК Чернышевой Колбаса Нежная, Батон Нарезной, Ермолино Вафли Шоколадные . 小食/其他: Dolce Albero Кокос Сушёный . 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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