在2022年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 35.23克 | 蛋白质: 156.90克 | 碳水物: 132.67克.
早餐: Natüs Bal Мед, Raejuusto Творог, Notti Frutti Kokos Орешки, Капучино. 午餐: Raejuusto Творог, Клубника. 晚餐: Abba Тунец в Масле, Приготовленный Яичный Белок. 小食/其他: Valio Кефир, Roshen Печенье Lovita Paspberry, Куриное Филе Вареное, Капучино. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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