在2022年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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45.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 30.13克 | 蛋白质: 94.78克 | 碳水物: 204.86克.
早餐: 紫番薯, 蛤蜊/蜆, 香菇, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. 午餐: 白飯, 雞胸肉, 中華 油豆腐, 菠菜, 高麗菜, 馬可先生 無糖蔓越莓雜糧饅頭, 統一 科學麵Mini包. 晚餐: 雞湯, 五木 雞蛋麵, 雞腿（不吃皮）, 鳳梨, 花生糖, 白帶魚, 肉鬆. 小食/其他: 統一 來一客鮮蝦魚板風味, 雞蛋, 西瓜. 更多的......
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稳定体重
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