在2022年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.8 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 60.13克 | 蛋白质: 98.65克 | 碳水物: 76.34克.
早餐: Now Foods Желатин, Кофе, Киви, Замороженная Вишня, Творог 5%. 午餐: Белая Дача Зелень, Лук, Красные Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. 晚餐: Салат Айсберг, Свинина Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|